9 естественных способов лечения сезонной аллергии

9 способов лечения сезонной аллергии

Почему весна и лето прекрасны для одних людей, а для других являются страданием? Все из-за сезонной аллергии, которым подвергаются многие люди.

Естественная терапия может быть столь же эффективной, а во многих случаях даже лучше, чем лекарства от аллергии. Прежде чем начинать ее лечить, важно обратить внимание и понять, что вызывает симптомы аллергии.

Общие симптомы аллергии

Зудящие глаза и чихание — основные симптомы аллергии. Страдающие сезонной аллергией, сталкивается с этими проблемами каждый год. Когда аллергеном является пыльца, плесень или другое вещество, симптомы обычно проявляются в виде:

Если вы хотите избавиться от поллиноза, сезонной аллергии, тогда вам нужно пересмотреть свою диеты, образ жизни и естественные процедуры.

Знаете ли вы, что риск сезонных симптомов аллергии резко возрастает, если у вас имеются такие недуги: астма, стресс, полипы носа, травма, осложненная беременность и даже пищевая аллергия?

Эти условия и другие могут негативно повлиять на работу иммунной системы. Симптомы аллергии возникают, когда организм высвобождает гистамин в ответ на аллерген. Сильная иммунная система является ключом к борьбе с сезонными аллергиями. Также имейте в виду, что недостаток сна также может сделать вас более склонными к аллергии.

Лечение сезонной аллергии естественными способами

Продукты, которых следует избегать во время аллергии:

  • Алкоголь.
  • Кофеин.
  • Шоколад.
  • Арахис.
  • Сахар.
  • Обработанные пищевые продукты.
  • Бананы.
  • Огурцы.
  • Семена подсолнечника.
  • Ромашка.
  • Соя.

Любые продукты, к которым у вас возникает аллергическая реакция или чувствительность к ней, следует избегать. Избегайте сухофруктов и любых других продуктов с высокой степенью переработки.

Обычные молочные продукты, глютен, сахар, дыни, бананы, огурцы, семена подсолнечника, ромашка, кофеин могут спровоцировать обострение аллергии.

перекрестная аллергия (пыльца, продукты

Что нужно есть, чтобы ослабить чувствительность к аллергии:

  • Сырой мед.
  • Острые продукты (чеснок, перец, корица и др).
  • Продукты, богатые пробиотиками.
  • Куриный бульон.
  • Ананас.
  • Яблочный уксус.
  • Свежие овощи.
  • Мясо домашней птицы.
  • Дикая рыба.

В исследовании, опубликованном в издании «Аллергия и иммунология», пациенты, потреблявшие мед, значительно лучше контролировали симптомы аллергии, чем те, кто пользовался традиционными лекарственными средствами лечения. Несколько столовых ложек меда способствовали облегчению зуда в глазах у участников.

Куриный бульон помогает облегчить проблемы с дыханием и вытесняет излишнюю слизистую носа. Бульон также считается отличным средством уменьшения воспаления в организме и повышает иммунитет.

Похожие посты

Комментарий